Prostatito gydymas yra ilgas procesas. Taikomas integruotas požiūris – vaistų vartojimas, gyvenimo būdo keitimas – saikingas fizinis aktyvumas, tinkama mityba, žalingų įpročių atsisakymas ir vaistažolės. Prostatito gydymas liaudies gynimo priemonėmis nėra draudžiamas, o netgi skatinamas daugelio gydytojų, nes alternatyvi medicina tikrai veikia, pagreitina gijimo procesą. Praktika rodo, kad liaudies gynimo priemonių naudojimas kartais yra efektyvesnis nei vaistų vartojimas. Išsiaiškinkime, kaip gydyti vyrų prostatitą liaudies gynimo priemonėmis?
Prostatito gydymo tradiciniais metodais privalumai
Daugumoje klinikinių nuotraukų vyras kreipiasi pagalbos į gydytoją, kai liga tampa lėtinė. Simptomų ignoravimas apsunkina situaciją, o tai atitolina pasveikimą neribotam laikui. Ankstyvosios prostatos uždegimo stadijos gali būti sėkmingai gydomos, ypač liaudies gynimo priemonėmis.
Alternatyvi medicina siūlo daugybę receptų, padedančių atsikratyti neigiamų prostatito simptomų. Tačiau ne visada patartina naudoti liaudies gynimo priemones, nes yra ligos formų, kurios gydomos tik vaistais. Tai ūminė ligos fazė, bakterinis, infekcinis ir akmeninis prostatitas. Esant tokioms patologijoms, rekomenduojama derinti gydytojo paskirtus vaistus ir alternatyvius gydymo metodus.
Dažniausiai prostatitui gydyti skiriami stiprūs vaistai. Kaip žinote, vaistai turi ne tik vartojimo indikacijas, bet ir kontraindikacijas bei įspūdingą šalutinių poveikių sąrašą. Ir tai pateisinama, nes kartais teigiamą tablečių poveikį prostatos liaukai lydi bendros sveikatos pablogėjimas.
Alternatyvios medicinos privalumai:
- Vaistažolių preparatų sudėtyje nėra cheminių ar sintetinių komponentų, o tai garantuoja saugumą organizmui;
- Švelnus poveikis žmogaus imuninei sistemai;
- Minimali neigiamų reiškinių išsivystymo tikimybė. Daugeliu atvejų tinktūras ir nuovirus pacientai gerai toleruoja;
- Ekonomiškas. Liaudies gynimo priemonės yra daug pigesnės, palyginti su vaistais.
Svarbu:Ūminės ligos formos negalima naudoti liaudies gynimo prostatitui gydyti, nes tokiu atveju pacientui reikia skubios pagalbos - stiprių vaistų ar net chirurginės intervencijos.
Liaudies gynimo priemones rekomenduojama naudoti tada, kai diagnozė patvirtinama laboratoriniais ir instrumentiniais diagnostikos metodais. Priešingai nei vaistai, žoliniai vaistai veikia šiek tiek švelniau, todėl greito terapinio poveikio nebus.
Molio terapija
Prostatitui gydyti naudokite mėlyną (geriausia) arba juodą molį. Jis turi priešuždegiminį poveikį. Terapijos metodas yra paprastas: molio miltelius reikia praskiesti šiltu vandeniu arba vaistinių žolelių nuoviru, kol jis taps plastilino konsistencija. Masė iškočiojama į plokščią pyragą, kurio skersmuo ne mažesnis kaip trys centimetrai. Jis taikomas vietai, kurioje yra liaukos organas. Procedūros trukmė – trys valandos.
Pastebėta, kad skausmas gali pasireikšti praėjus 30–60 minučių po pastilės įdėjimo, tačiau tai normalu. Ekspertai teigia, kad skausmas rodo, kad molis pradėjo veikti. Po procedūros negalima išeiti į lauką 2 valandas.
Kitas molio naudojimo variantas:
- Praskieskite kviečių sėlenas paprastu vandeniu. Į skystį įpilkite tiek molio, kad išeiga būtų plastilino masė.
- Kaip ir ankstesnėje versijoje, pagaminkite plokščią pyragą.
- Tada vilnonio audinio gabalėlis panardinamas į karštą vandenį ir padedamas ant tarpvietės arba kryžkaulio srityje. Ant viršaus dedamas paplotis. Tada vėl audinys.
- Pataisyti. Palikite visą naktį.
Aprašyto gydymo metodo trukmė – dvi savaitės. Gydytojai pažymi, kad pagerėjimas pastebimas 3-4 terapinio kurso dieną. Visas kursas leidžia amžinai pamiršti prostatito simptomus.
Faktas:Molio terapija prostatito gydymui yra šimtmečius įrodytas metodas. Jo veiksmingumas neabejotinas, nors iki šiol tiksliai nežinoma, kodėl tokia terapija veikia. Manipuliacijos su moliu stabdo uždegimą ir mažina prostatos patinimą. Išvalomos prostatos ląstelės ir audiniai, atkuriama visavertė organo veikla. Vyrams normalizuojasi šlapinimosi procesas, pagerėja erekcijos funkcija.
Molis gali būti naudojamas bet kuriame amžiuje, jis neturi kontraindikacijų. Vienintelis įspėjimas yra tas, kad kiekvieną kartą turite pagaminti naują pyragą; jo negalima naudoti pakartotinai. Dėl individualaus netoleravimo galima vietinė nepageidaujama reakcija, pasireiškianti odos paraudimu.
Pušinės vonios
Tradiciniai vyrų prostatito gydymo metodai yra vonios. Dažniausiai jie gaminami iš vaistinių žolelių ar pušų spyglių kolekcijos. Gydomojo poveikio esmė – viso kūno šildymas, kuris padeda sustiprinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką organizme.
Pušies vonios suteikia tokį poveikį:
- Sumažėja patinimas ir skausmas dėl prostatito;
- Normalizuojasi audinių trofizmas (mityba);
- Iš prostatos pašalinamos toksinės medžiagos ir laisvieji radikalai;
- Ląstelės atkuriamos spartėjant audinių regeneracijai;
- Normalizuojasi liaukos organo sekrecinė funkcija;
- Sustiprėja vietinė imuninė būklė.
Pušies vonelės gali būti vartojamos sergant bet kokia prostatito forma. Jie neturi kontraindikacijų, o vienintelis šalutinis poveikis yra alerginė reakcija į pušies spyglius. Tai pasireiškia 0, 001% žmonių.
Spygliuočių ekstraktą galima įsigyti vaistinėje arba pasigaminti patiems. Receptas: 200 g šviežių pušų spyglių įpilkite į tris litrus vandens (galite paimti kedrą ar eglę). Skystį su pušų spygliais dėkite ant ugnies ir troškinkite po dangčiu 90-120 minučių. Yra ir kitas ekstrakto paruošimo receptas: 300 g pušų spyglių užpilti tris litrus verdančio vandens ir palikti 5-6 val. Padėjus ant ugnies, verdame, kol liks pusė skysčio.
Verta žinoti:į 50-60 litrų vandens įpilti ne daugiau kaip 200 ml pušų koncentrato. Jei adatos yra tabletėse ar milteliuose, į vonią įpilkite 80 g.
Vyrų prostatos gydymas liaudies gynimo priemonėmis, ypač pušų spygliais, turi tam tikras taisykles. Norint pasiekti reikiamą gydomąjį poveikį, reikia laikytis šių rekomendacijų:
- Optimali skysčio temperatūra vonioje yra 36-40 laipsnių.
- Vandens lygis siekia krūtinės vidurį. Galite eiti žemiau, negalite eiti aukščiau.
- Manipuliacijos trukmė yra 15 minučių.
- Jei atsiranda galvos svaigimas, nustokite maudytis vonioje.
- Jūs neturėtumėte maudytis iš karto po valgio.
- Pušų vonia daroma prieš pat miegą.
- Gydymo kursas – 2 savaitės, vonia maudoma kasdien.
- Leidžiama maudytis kas antrą dieną, tačiau tada gydymo kursas yra 28 dienos.
Jei bus laikomasi išvardytų rekomendacijų, vyras procedūros metu pastebės odos paraudimą ir pajus lengvą dilgčiojimą. Šie požymiai rodo padidėjusią kraujotaką organizme. Kartais karščio pojūtis aptinkamas tose kūno vietose, kurios nėra panardintos į vonią – tai normalu. Hiperemijos neturėtų lydėti patinimas ar bėrimas. Atsiradus tokiems simptomams, pušies vonelės yra kontraindikuotinos.
Kontraindikacijos pušinėms vonioms: kraujagyslių aterosklerozė, dekompensuota arterinė hipertenzija, onkologinės patologijos. Nereikėtų maudytis paūmėjus lėtinėms ligoms, esant kvėpavimo takų ir peršalimo ligoms, kurias lydi kosulys, karščiavimas, šaltkrėtis, padidėjusi kūno temperatūra.
Fiziniai pratimai
Fizinis pasyvumas – mažas fizinis aktyvumas, veda į dubens spūstis, blogą kraujotaką, o tai savo ruožtu provokuoja prostatitą. Vidutinis fizinis aktyvumas sergant prostatitu yra esminė gydymo dalis. Pratimai padidina prostatos sekreto nutekėjimą, stiprina dubens raumenis, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką, o tai kartu padeda atkurti normalią prostatos veiklą.
Tavo žiniai:sergant lėtiniu prostatitu nerekomenduojama perkrauti organizmo alinančiomis treniruotėmis – visame kame turi būti saikas. Priimtinos mankštos rūšys: plaukimas, rytinė mankšta prieš pusryčius ar bėgimas, joga, greitas ėjimas.
Veiksmingi prostatito pratimai namuose:
- Statymas. Ši treniruotė apima išangės raumenų įtraukimą. Įkvepiant raumenys susitraukia, o iškvepiant atsipalaiduoja. Pakartokite du kartus per dieną. Kiekviena treniruotė – bent 10 priėjimų;
- Žirklės. Vyras guli ant nugaros, pakelia kojas ir išskleidžia jas. Tada reikia sujungti apatines galūnes ir jas sukryžiuoti, tada grįžti į pradinę padėtį. „Žirklės" gali būti daromos gulint ant pilvo. Šis vykdymas yra šiek tiek sunkesnis, tačiau, palyginti su pirmuoju variantu, jis yra efektyvesnis;
- „Vaikšto ant sėdmenų". Vyras sėdi ant grindų, tada reikia judėti ant sėdmenų bet kuria kryptimi. Per vieną treniruotę reikia „nueiti" 50–60 metrų;
- Dviratis. Pradinė padėtis – vyras guli ant nugaros, deda rankas už pakaušio, iškelia kojas ir imituoja važiavimą dviračiu. Vienas pratimas apima 20-30 apsisukimų.
Pratimai tikrai veikia, bet tik tuo atveju, jei vyras sportuoja reguliariai – bent 5 kartus per savaitę. Vaikščiojimas laiptais taip pat pagerina kraujotaką organizme, todėl rekomenduojama pamiršti apie liftą.
Išgydyti prostatitą įmanoma, bet sunku. Todėl reikia veikti kompleksiškai, nepamirštant ir profilaktikos – tinkamos ir subalansuotos mitybos, tinkamo poilsio, gėrimo režimo, reguliaraus sekso ir profilaktinių vizitų pas urologą.